ネントレ失敗したんだけど、うちだけ？
ネントレ効果なかったんだけど、うちだけ？
ネントレ失敗したらどうなる？
ネントレ（ねんねトレーニング）が、巷で話題になっているのでチャレンジする方が増えていると思います。
ただし、誰もが成功の道を歩めるとは限りません。
ネントレを失敗して落胆した方が、このページに辿り着いたのだろうと、心中お察しします。
- 子育て奮闘中
- ネントレ成功から失敗へ転落経験有り
子育てって、難しい・・
- ネントレに挑戦した個人の記録
- なぜ失敗したのか
- 失敗後にどうなったのか
ネントレ失敗後はどうしたのか、結論から申し上げると、
- 夜間断乳
- 入眠おもちゃ（アクアタートル）の導入
で落ち着きました。
それでは、詳しくみていきましょう。
ネントレに成功したときの話
それは生後５ヶ月の頃、
くまえそろそろ夜通し寝たいよ・・
そんな理想を掲げ、ネントレを開始！
我が家は、ジーナ式を参考に、オリジナルでゆるくネントレを行いました。
本来は、きちんとしたタイムスケジュールを組むのですが、ズボラな主婦（私）は時間管理をしっかりとするのは億劫だ。という都合で、「○時に授乳、○時に寝かしつけ」などというタイムスケジュールは設けませんでした。
これがなんと、あっさりと、短期間で成功したんです。
成功時のやり方も一応ご紹介。
オリジナルゆるネントレ方法
21時頃、眠そうなサイン（あくび・目を擦る等）があったので寝室へ。
薄暗い部屋で、３冊の絵本を読んで退出。
即、ギャン泣きです。
この時点で心が折れそうになります。
優しく声かけ・トントンして落ち着かせます。
落ち着きません。
２〜3分程度経過したら、落ち着いていなくても退出。
先ほどよりもギャン泣きです。
辛すぎです。
同じく、声かけ・トントンします。
泣きながらも、眠たそうになってきました。
回数を重ねるごとに、寝そうになってきました。
次は、15分後に入室しようと構えていたところ、
急に、泣き声が聞こえなくなったのです。
大丈夫か？！！と心配になり部屋を覗くと
寝てる！！
このような感じで予想していたよりもあっさりと成功。
２〜３時間格闘する気でいたので、本当にびっくり。
こんな調子で、２日目以降も成功。
くまえきっと、奇跡です。
成功後
１週間も経てば、５分ほど泣いて自力で寝れるように。
夜中は、１〜２回起きるが、授乳後すんなりと寝ていました。
このラッキーな日々は、とても短命でした。
ネントレ成果がなかったことに？！
生後６ヶ月の時です。
正月に実家へ１０日程の長期帰省をしたことがきっかけ。
環境の変化から、いつものようにすんなりと寝ることができず、見かねたうちの母が抱っこで寝かしつけてくれる。
くまえや め て ・ ・ ・
母の時代はネントレなんてありませんでしたから、泣かせていることに理解を示してくれず。
帰省中は諦めて、ネントレ中断。
おかげさまで、夜中に５〜６回起きるように。
しかも授乳してもすんなりと眠れず、寝ぐずりが激しくなる。
くまえネントレ開始前よりもひどい状況となりました。
ネントレ再始動するも、失敗。。
帰省終了後、また１からのスタート！前回成功したやり方で挑むのですが、事件発生。
息子くん自分でお座りができるようになった！
生後７ヶ月を迎え、自分の力でおすわりの体制になることができるようになったため、前回のようにうまくいきません。
結局抱っこで寝かしつけることにしました。
何度かチャレンジしたものの、上手くいかず、失敗に終わりました。
夜中３〜4回は起きる日々が定着しつつありました。
失敗後にチャレンジしたこと
もうネントレを頑張る気力はなくなっていたので、２つのことを試しました。
- 夜間断乳
- 寝かしつけ玩具の導入
まずは、夜間断乳から行いました。
夜間断乳成功後は、夜中１〜2回起きるものの、抱っこですんなり寝てくれるようになりました。
夜間断乳について詳しくは別記しています。
次に、アクアタートルという、寝かしつけに効果的とされているおもちゃを導入しました。
アクアタートル導入後は、悩んでいた寝ぐずりが落ち着き、長期的に利用していると、セルフねんねに成功しました。
アクアタートルは、もっと早く知りたかったアイテムの１つです。
あれだけ辛いネントレを失敗してしまうのは、とても辛いですよね。
睡眠時間を確保するために、ネントレ以外で効果的だったのが、夜間断乳と寝かしつけ玩具（アクアタートル）の導入です。
特に、寝かしつけ玩具（アクアタートル）は、大人も癒されるおもちゃなので、育児に疲れているお母さん・お父さんにもぜひ知ってもらいたいアイテムの１つです。
育児奮闘中のみなさん、毎日お疲れ様です。
コメント