ネントレ失敗しました。なぜ失敗したの？その後はどうした？

ネントレ（ねんねトレーニング）が、巷で話題になっているのでチャレンジする方が増えていると思います。

ただし、誰もが成功の道を歩めるとは限りません。

ネントレを失敗し落胆した方が、このページに辿り着いたのだろうと心中お察しします。

ネントレ失敗後はどうしたのか、結論から申し上げると、

• 夜間断乳
• 入眠おもちゃ（アクアタートル）の導入

上記の２点で落ち着きました。

それでは、詳しくみていきましょう。

ネントレに成功したときの話

それは生後５ヶ月の頃、

そんな理想を掲げ、ネントレを開始！

我が家は、ジーナ式を参考に、オリジナルでゆるくネントレを行いました。

本来は、きちんとしたタイムスケジュールを組むべきですが、ズボラな筆者は「時間管理をしっかりとするのは億劫だ。」という都合で、「○時に授乳、○時に寝かしつけ」などというタイムスケジュールは設けませんでした。

これがまさか、あっさりと、短期間で成功したんです。

後にネントレ成果はなかったことになりますが、成功時のやり方も一応ご紹介します。

オリジナルゆるネントレ方法

このような感じで予想していたよりもあっさりと成功。

２〜３時間格闘する気でいたので、本当にびっくりでした。

このような調子で、２日目以降も成功したのです。

成功後

１週間経過するころには、５分ほど泣いて自力で寝れるようになりました。

夜中は、１〜２回起きるますが、授乳後すんなりと寝てくれることがほとんどです。

このラッキーな日々は、とても短命でした。

ネントレ成果がなかったことに？！

ネントレ失敗のきっかけは、正月に実家へ１０日程の長期帰省をしたことです。（当時、生後６ヶ月）

環境の変化からいつものようにすんなりと寝ることができず、見かねたうちの母が抱っこで寝かしつけてくれました。

母の時代はネントレなんてありませんでしたから、泣かせていることに理解を示してくれず、帰省中は諦め、ネントレを中断することにしました。

そのせいか、帰省中は夜中に５〜６回起きるようになり、授乳してもすんなりと眠れず、寝ぐずりが激しくなるというダブルパンチをくらいました。

帰省前に、ネントレについて事前に話をしておく・理解を得ていたら状況は変わっていたかもしれません。

ネントレ再始動するも、失敗。。

帰省終了後、また１からのスタートしようと試み、前回成功したやり方で挑むのですが、事件発生したのです。

お座りはできるようになったのですが、お座りから寝転ぶ技術はまだ習得していないのです。

そのため、ネントレ中に泣きながらお座りをしてその体制のまま動けないので自力で眠ることができずに泣き続けます。

結局、抱っこで寝かしつけることが定着してしまいました。さらに、夜中は３〜4回起きます。

ネントレ失敗の流れ

1. 帰省中にネントレ中断
2. ネントレ再開
3. ひとり座りができるようになった
4. ネントレ中に泣きながら座る
5. 座った状態からひとりで寝転べない
6. 寝転べなくて泣く
7. 自力で眠りにつけない
8. 抱っこで寝かしつけが定着

失敗後にチャレンジしたこと

再びネントレを頑張る気力はなくなっていたので、２つのことを試しました。

まずは、夜間断乳から行いました。

夜間断乳成功後は、夜中１〜2回起きるものの、抱っこですんなり寝てくれるようになったので行ってよかったです。

夜間断乳について詳しくはコチラの記事ご覧ください。

次に、アクアタートルという、寝かしつけに効果的とされているおもちゃを導入しました。

アクアタートル導入はかなり悩みましたが、困っていた寝ぐずりが落ち着き、さらには長期的に利用することでセルフねんねに成功しました。

アクアタートルについては、コチラの記事をご覧ください。

あれだけ辛いネントレを失敗してしまうのは、とても辛いですよね。

睡眠時間を確保するために、ネントレ以外で効果的だったのが、夜間断乳と寝かしつけ玩具（アクアタートル）の導入です。

特に、寝かしつけ玩具（アクアタートル）は、大人も癒されるおもちゃなので、育児に疲れているお母さん・お父さんにもぜひ試してもらいたいアイテムの１つです。

育児奮闘中のみなさん、毎日お疲れ様です。